屬靈的生命與屬靈的食物
人的靈魂與身體是屬神的存有，人必須要吃屬神的食物才能維持健康的靈與體；屬神的食物有兩種，即神賜的「天上的糧」與神原始創造的「地上的糧」。
神賜的天上的糧
神賜給人的「天上的糧」就是神的話語、神的命令、神的氣息、聖靈；人若不吃「天上的糧」，他的靈魂如何能與神同在？他的靈魂如何能藉著神的氣息走向永生？
約翰福音 6:35
耶穌對他們說：「我就是生命的糧。到我這裡來的人，絕不飢餓；信我的人，永不乾渴。
約翰福音 6:33
要知道，神的糧就是從天上降下來、賜生命給世人的那一位。
約翰福音 7:38
持續信心並進入我的人，就如經上所說的，從他的腹中將要湧流出活水的江河。
G 4100: πιστεύων-pisteuōn，believing，持續相信；動詞。
G 1519: εἰς-eis；to or into；進入；介詞(Preposition)。
約翰福音 6: 47-51
我確確實實地告訴你們：信我的人，就有永恆的生命。 我就是生命的糧。你們的祖先在曠野吃了嗎哪，還是死了。那從天上降下來、讓人吃了而不死的糧，就在這裡。我就是從天上降下來的生命的糧。人如果吃了這糧，就將活著，直到永遠。我要賜的糧就是我的肉身，是為了世人的生命所賜的。」
約翰福音 6:53-57
耶穌說：「我確確實實地告訴你們：如果你們不吃人子的肉，不喝人子的血，你們裡面就沒有生命。吃我肉、喝我血的人，就有永恆的生命，在末日我還要使他復活；我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。吃我肉、喝我血的人，住在我裡面，我也住在他裡面。永生的父怎樣差派了我，我又因父而活，照樣，以我為食的人也將因我而活。」
神創的地上的糧
神所原始創造與供應的「地上的糧」就是神之手所直接創造的食物，例如、蔬菜、水果、肉類、蛋類、堅果、雜糧、奶類、蜂蜜、水等；這些都是神所完美創造的完整食物；人若不按神的旨意與方式吃這些屬神的完全食物，他如何能維持身體的健康？
創世記 1:29-30
神說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子，全賜給你們做食物。至於地上的走獸和空中的飛鳥，並各樣爬在地上有生命的物，我將青草賜給牠們做食物。」事就這樣成了。
從此經文可知，神原本賜「地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子」給亞當與夏娃作為食物；神原本賜青草給「地上的走獸和空中的飛鳥，並各樣爬在地上有生命的物」作為食物。
人與地都受到了詛咒
當亞當與夏娃悖逆神吃了禁果後，一切都改變了，人與地都受到了詛咒；後來許多的人與動物都吃肉了，這原不是神設計人與動物的本意。然而，神降下了恩典給人，神所潔淨的，人都可以吃，主耶穌也吃魚。
利未記 11: 41-43
凡地上的爬物是可憎的，都不可吃。凡用肚子行走的和用四足行走的，或是有許多足的，就是一切爬在地上的，你們都不可吃，因為是可憎的。你們不可因什麼爬物使自己成為可憎的，也不可因這些使自己不潔淨，以致染了汙穢。
利未記 11: 44-45
我是耶和華你們的神，所以你們要成為聖潔，因為我是聖潔的。你們也不可在地上的爬物汙穢自己。我是把你們從埃及地領出來的耶和華，要做你們的神，所以你們要聖潔，因為我是聖潔的。
利未記 11: 46-47
「這是走獸、飛鳥和水中游動的活物，並地上爬物的條例，要把潔淨的和不潔淨的、可吃的與不可吃的活物，都分別出來。」
使徒行傳 10:10-15
他感到餓了，想吃東西。有人正在給他準備的時候，彼得魂遊象外，看見天開了，有一樣東西降下，好像一塊大布，四角捆住，縋到地上。裡面有地上的各種四足動物、野獸、爬行動物和天空的飛鳥。接著有聲音對他說：「彼得，起來，宰了吃！」彼得卻說：「主啊，千萬不可！因為我從來沒有吃過任何俗物和不潔淨的東西。」那聲音第二次又對他說：「神所潔淨的，你不可當做汙穢的。」
人的罪性與敵基督的靈
那些經由人的手所加工過的食品，其中經常含有「人的罪性與敵基督的靈」的成分，例如，含有防腐劑、漂白劑、苯甲酸、亞硝酸鹽、黄曲霉毒素、發霉食品、人工添加劑、重金属污染食物、被污染的有毒食品(如被顏色塗料、過度硫磺薰蒸、農藥、化肥、殺蟲劑、老鼠藥等污染的食品)、有毒成分的物質(如色素)、化學物質、非神造的食物成分、破壞了原始與完整結構等的食物。
非出於神之手的食物
那些火腿、香腸、臘肉、熱狗、烟熏肉、薯片、泡面、油炸食品、高油食品、高鹽食品、高糖食品、經過發霉程序醃制的食品(如豆瓣醬、豆腐乳、臭豆腐、鹹蛋、鹹魚等，易遭黃曲霉毒素污染)、假食品(如假雞蛋與午餐肉)、含化學添加物的各類有毒食品(如罐頭、糕餅、麵包、冰淇淋、冰棒、飲料；現代食品添加劑已超過1500多種)、反式脂肪(常存在於人造奶油、蛋糕、餅乾、薯片裡)、含高白糖食品(如糖果、甜點、甜飲料)、白米(非糙米)、白麵(非雜糧面)、白糖(非蔗糖)、不含生命元素而只有化學成分的藥物等。
這些都是屬於非出於神之手的食物，這些都是屬於經由人加工的食物，這些都是屬於有毒與不完全的食物，這些都是屬於危害人體健康的食物；人怎麼可以吃這些非屬神的食物？人吃這些含有人的罪性與敵基督成分的食物，他如何能不生病或早亡？
許多人總是說「人要吃什麼他就不會生病，人要吃什麼他才會健康與長壽」；我所認識的許多說這些話的人，他們後來都得病或早亡了，神為什麼會讓這些人得病或早亡？
神憎恨與懲罰傳錯誤的教導者
凡是在傳敵基督與錯誤的教導(false teaching)者，神怎麼不憎恨與懲罰他呢？人譖麼可以完全不傳講「人必須敬畏神與遵神話語，他的靈魂才能得救」的真理，而卻只說「人應該吃某些食物或藥物，他就可以避免生病與獲得長壽」呢？
亞撒足疾
人的靈若悖逆了神，他吃什麼食物或藥物有何益處？神所憎恨的惡人，他如何可能透過吃什麼食物而存活？亞撒的行為悖逆了神，後來亞撒發生了足疾時，他沒有求耶和華，他只求醫生，這是他繼續不倚靠神與悖逆神的行為，亞撒因此兩年後身亡，神透過此故事傳達給人的真理訊息，難道還不夠清楚？
歷代志下 16:12-13
亞撒做王三十九年，他腳上有病，而且甚重。病的時候沒有求耶和華，只求醫生。他做王四十一年而死，與他列祖同睡。
養生專家的貧困
人可以研究與探討神所創造的一切食物的美好特質與功效，這是榮耀神的行為，但他卻不可以用這些食物的美好特質與功效來畫約與定義神的主權，這是悖逆神的行為；人的健康與長壽是神的主權，人不可以用某種食物特質與功效來完全定義人的健康與長壽。
創世記 6:3
耶和華說：「人既屬乎血氣，我的靈就不永遠住在他裡面；然而他的日子還可到一百二十年。」
詩篇 91:14-16
神說：「因為他專心愛我，我就要搭救他；因為他知道我的名，我要把他安置在高處他若求告我，我就應允他；他在急難中，我要與他同在。我要搭救他，使他尊貴。我要使他足享長壽，將我的救恩顯明給他。」
箴言 10:27
敬畏耶和華使人日子加多；但惡人的年歲必被減少。
列王記上 3:14
你若效法你父親大衛，遵行我的道路(ways)，謹守我的律例、誡命，我必使你長壽。
箴言 3:1-2
我兒，不要忘記我的法則；你心要謹守我的誡命； 因為他必將長久的日子，生命的年數與平安，加給你。
申命記 5:33
耶和華你們神所吩咐你們行的，你們都要去行，使你們可以存活得福，並使你們的日子在所要承受的地上得以長久。
以弗所書 6:2
「要榮耀(Honour)父母，使你得福，在世長壽。」這是第一條帶應許的誡命。
箴言4:20-22
我兒，要留心聽我的言詞，側耳聽我的話語。都不可離你的眼目，要存記在你心中。 因為得著它的，就得了生命，又得了醫全體的良藥。
出埃及記23:15
你們要事奉耶和華你們的神，他必賜福與你的糧與你的水，也必從你們中間除去疾病。
出埃及記15:26
又說：「你若留意聽耶和華你神的話，又行我眼中看為正的事，留心聽我的誡命，守我一切的律例，我就不將所加與埃及人的疾病加在你身上，因為我耶和華是醫治你的。」
申命記7:14-15
你必蒙福勝過萬民。你們的男女沒有不能生養的，牲畜也沒有不能生育的。耶和華必使一切的病症離開你。你所知道埃及各樣的惡疾，他不加在你身上，只加在一切恨你的人身上。
以賽亞書53:4-5
他誠然擔當我們的憂患，背負我們的痛苦；我們卻以為他受責罰，被神擊打苦待了。哪知他為我們的過犯受害，為我們的罪孽壓傷。因他受的刑罰，我們得平安。因他受的鞭傷，我們得醫治。我們都如羊走迷，各人偏行己路。耶和華使我們眾人的罪孽都歸在他身上。
詩篇30:2
耶和華我的神啊，我曾呼求你，你醫治了我。
詩篇 103:2-3
我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。
從以上經文可知，人的壽命長短屬於神的主權，人的壽命長短完全由神來決定，人的壽命長短不是完全由人吃什麼食物來決定。
神掌管人的壽命與健康
神經常會按神旨意給那些敬畏神、專心愛神、遵神話語、侍奉神(如榮耀父母)、感恩神、稱頌神、榮耀神等者長壽；神有時也會按神旨意給那些愛神者短命，神以此來賜給他們祝福與永恆的生命，例如，那些跟隨基督上十字架而死的門徒等。
因此，人的健康與長壽，其決定主權在神；屬神的人應該每日吃神創造的天上的糧與地上的糧，屬神的人怎麼可以吃屬世界的人文文化的糧與毒害人體的人工食品？
人的靈的糧與人的身體的糧
在人的靈魂層次，人必須藥單一吃神的話語，否則人的靈魂如何能與神有分？
在人的肉體層次，人必須要單一吃神直接創造的完整食物(如香蕉、橘子、梨、木瓜、西瓜等應含皮吃；人應該吃糙米、雜糧、蔗糖，不應該吃白米、白麵、白糖等不完全與不完整食物)，否則人的身體如何能連結神創造人的目的與本意？
否則人的身體如何能遵神旨意取得神供給人的資源？否則人的身體如何能與神有分？否則人的靈如何能明白神親自供應人生命資源的美意？否則人的靈如何能時刻感謝神與讚美神的恩典？
創世記 1:31
神看著一切所造的都是非常好的(very good)。有晚上，有早晨，是第六日。
提摩太前書 4:4
原來神所造的一切都是好的(good)；如果以感謝的心領受，就什麼也不用丟棄。
神所創造的一切是美好的，神為人所創造的一切食物也是美好的；人必須以「敬畏神、遵神的旨意、明白神的美意、用感謝與贊美的心」等來領受與吃神為人所創造的一切食物，這不就是屬神的人應有的本分嗎？